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YOURSELF

CHALLANGE

Du bist Mitglied bei uns und willst dein Training steigern?

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Dann hast Du ab sofort die Möglichkeit Dich selbst herauszufordern.

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Fülle einfach unten stehendes Formular aus und wir erstellen Dir deine eigene Herausforderung.

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Beispiel:

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Du möchtest 5% mehr Aktivitätspunkte als im letzten Monat erreichen?

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Du willst beim Training 2% mehr Kalorien verbrauchen?

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Du willst 10% mehr Trainingseinheiten als im letzten Monat?

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Wir erstellen Dir deine eigene Herausvorderung gegen Dich selbst.

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Bitte bedenke, dass es Dich nicht überfordern sollte! Also steigere dein Training bzw. die Herausforderung in kleinen und sinnvollen Schritten.

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In welchem Bereich möchtest Du dich verbessern?
Gesamt oder spezifisch trainieren?
Gesamt
Arme
Bauch
Beine
Rücken
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