Diabetes
Diabetes
Lieber Patient, lieber Kunde, lieber Partner,
Im Folgenden, möchten wir dir eine grobe Übersicht über das Krankheitsbild „Diabetes“ geben. Wir möchten dir anhand unserer jahrelangen Erfahrungen eine Basis bieten, sich im Vorfeld der möglichen Therapie bereits mit der Tiefe dieses Krankheitsbildes zu beschäftigen. Zudem möchten wir dich darüber aufklären, welche Möglichkeiten es im Alltag gibt um Schmerzen zu vermeiden oder diesen entgegenzuwirken und wie ein gesunder und bewusster Lebensstil das Schmerzempfinden positiv beeinflussen kann.
Diabetes Mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung. Hierbei ist der Blutzuckerwert erhöht, da ein Mangel am Hormon Insulin besteht, bzw. die Wirkung des Insulins vermindert ist. Medizinisch werden zwei Arten unterschieden. Die Hauptform Typ 1 und der Typ 2.
INHALTSVERZEICHNIS
01 Symptome bei Diabetes
02 Diagnostik bei Diabetes
03 Wie entsteht Diabetes?
04 Selbstmanagement bei Diabetes
05 Ernährung bei Diabetes
06 Was kann man bei Diabetes im Physiopark erwarten?
SYMPTOME
durch starken Durst, häufigen Harndrang, Gewichtsverlust und Müdigkeit. Verursacht durch den Zucker-, bzw. Energiemangel im Körper.
Symptome des Diabetes Typ 2, ähneln denen des Typ 1, neben Müdigkeit und Harndrang sind eine trockene Haut, Juckreiz sowie eine langsame Wundheilung Merkmale der Erkrankung.
DIAGNOSTIK
Die Diagnostik findet durch eine Blutuntersuchung statt. Entweder werden der Nüchternblutzucker, Langzeitblutzucker oder ein 2-Stunden-Wert genommen.
WIE ENTSTEHT...
Diabetes Typ 1 wird durch einen Mangel des Hormons Insulin verursacht, da die Bauchspeicheldrüse nicht in der Lage ist Insulin zu produzieren. Typ 1 ist nicht heilbar und beginnt meist im Kindesalter.
Diabetes Typ 2 entwickelt sich durch eine schlechte Insulin Aufnahme und einen dadurch steigenden Blutzuckerspiegel. Begünstigt wird dieser Typ durch eine erbliche Veranlagung, wie auch Übergewicht und Bewegungsmangel. Die Ernährung und der Nikotinkonsum begünstigen ebenfalls die Entstehung.
SELBSTMANAGEMENT
Sportliche Belastung senkt den Blutzuckerspiegel und die Insulinsensitivität wird erhöht zudem werden Folgeerkrankungen, wie zum Beispiel des Herz-Kreislauf-Systems vorgebeugt. Ein ausgeglichenes Fitnessprogramm aus Kraft- und Ausdauersport ist hierbei essentiell.
ERNÄHRUNG BEI...
Es geht nicht um strenge Verbote, sondern um Kontrolle:
Kohlenhydrate zählen bzw. einschätzen
Vollkorn, Gemüse, Eiweiß bevorzugen
Zucker und stark verarbeitete
Lebensmittel reduzieren
Regelmäßige Mahlzeiten
helfen, Schwankungen zu vermeiden
Was kann man im Physiopark...
Im Physiopark Verstappen können verschiedene Fitnessgeräte im EGYM Bereich zum Kraftaufbau genutzt werden. Zudem bietet der Physiopark Verstappen diverse Angebote um die Ausdauer auf dem Skillcourt, Schwereloslaufband oder dem Ergometer zu trainieren.
Ihr Körper kann sich anpassen –
unterstützen Sie ihn dabei.
Mit Wissen, Bewegung und der richtigen
Begleitung können Sie Ihre Beschwerden
aktiv beeinflussen.